附子理中丸才是祛湿王中王, 记好4种黄金搭配, 化独处潮湿!
你有莫得试过：明明没下雨，鞋却总认为潮；明明吃得未几，肚子却越来越大；明明睡了一整晚，早上起来仍是像没睡？
别急着怀疑体质、怀疑行运，其实你可能是被“潮湿”缠上了！我我方曾经是“湿重一族”的铁杆代表，直到我遭受了——附子理中丸。
小时代我常伤风，动不动就泻肚，姆妈总说是“脾胃虚寒”。其时代我不懂，只认为我方像个“易碎品”。长大后，学了医学我才显着，许多东说念主所谓的“脾虚”“潮湿重”，其实背后藏着一整套缭乱有致的躯壳机制。而附子理中丸，恰是阿谁被低估的“祛湿王牌”。
许多东说念主一提“祛湿”，脑海里立地久了的是红豆薏米水、拔火罐、艾灸、拔罐走罐走全身。但我想告诉你，真确的内湿，靠外治是拔不干净的。潮湿藏得深，尤其是脾虚型潮湿，像逃匿在你脾胃系统里的“隐形水鬼”，你不从根底崇敬，它就永久赖着不走。
潮湿到底是什么？从当代医学角度看，它并不是某种“物资”，而是一种病理景色的总额：消化摄取智力差、代谢废料堆积、组织液轮回不畅、细胞水肿等问题的聚合体。简而言之：你吃进去了，躯壳处理不了，临了惟一“堆着”。
而这些“堆着的”东西，不仅让你水肿、长痘、口臭，还让你疲顿、虚夸、缅想力着落。更严重的，经久“湿重”，会让你变成慢性病的温床。糖尿病、高血压、脂肪肝、痛风，哪一个不跟“代谢紊乱”策动？
这里我要“严肃辅导”一下：别再以为潮湿仅仅小差错，它是慢性病的温床，是健康的隐形杀手。许多东说念主年岁轻轻就驱动“提早报废”，不是因为熬夜、不是因为外卖，而是因为体内潮湿成灾，代谢系统早早崩盘！
那问题来了，祛湿的体式那么多，为什么我偏巧保举附子理中丸？
因为它不是“祛湿”，它是“扶正祛湿”！真确有用的祛湿，永久是先健脾、温阳、再利湿。附子理中丸便是这一逻辑的经典代表，它不是把湿“逼出来”，而是让你的脾胃系统“我方有劲气”把湿排出去。
从身分上说，附子理中丸的中枢便是四个字：“温中补虚”。它由附子、党参、白术、干姜、炙甘草构成。附子温阳、党参补气、白术健脾、干姜暖胃、甘草长入。这不是在“赶湿”，而是在“扶你”。
这就像你家水管堵了，不是去拿高压水枪冲，而是先把水泵修好、管说念通顺，当然水流剖析。附子理中丸，便是阿谁修水泵的“管说念技师”。
光靠“修”还不够，你还得会“搭配”。附子理中丸虽好，但若搭错了餐桌上的“一又友”，也可能徒劳。这里我精致了4种黄金搭配，亲测有用，共享给你：
第一配：附子理中丸+畅通排汗法。潮湿最怕“火力”，而畅通便是点火你躯壳的那把火。每天快走30分钟、微微出汗，引诱附子理中丸，不错加速潮湿代谢，就像加了“排水泵”。
第二配：附子理中丸+饮食控湿法。别再喝奶茶了！少吃甜食、冷饮、油炸、糯米这类生湿食品，多吃山药、薏米、扁豆、莲子这些健脾食材，会让理中丸的遵守翻倍。记取：药补不如食补，食补不如不补出错。
第三配：附子理中丸+作息调律法。熬夜是脾胃的天敌，尤其是23点之后。中医讲“脾主运化”，当代医学也阐述，夜间是肝脏解毒、肾脏排水的黄金时分，你不睡，它若何干活？再好的药，也架不住你“反复作死”。
第四配：附子理中丸+情谊搞定法。心焦、抑郁、压抑这些情谊，就像加湿器，能让你的躯壳“内湿翻倍”。磋商标明，肠说念菌群与情谊景色密切干系，经久情谊低垂会径直影响肠说念代谢效果，形成潮湿堆积。
你可能会问，那是不是总计东说念主齐安妥吃附子理中丸？虽然不是。这是一味偏温的方子，安妥脾胃虚寒、行为冰冷、肚子胀满、便溏易泻、食欲颓败的东说念主。如若你是阴虚火旺、口干口燥、舌红少苔，那就别碰它，越吃越燥。
我遭受一个一又友，典型的“办公室久坐族”，每天饮食不轨则、零食约束、畅通为零，脸上油、舌苔厚、动不动就困顿。她试了各式祛湿茶齐没用，但自从用了附子理中丸，加上戒掉奶茶、坚捏早睡、每天晚饭后散布30分钟，三个月后通盘东说念主清沁肺腑，连皮肤齐清透了。
这不是神药效应，而是“系统诊治”+“单刀直入”的遏抑。
附子理中丸不是“灵丹灵药”，而是一种崇敬想维的载体。它辅导咱们，潮湿不是“排”掉的，而是“养”掉的。你给身膂力量，它当然会启动我方的排湿机制。
真确的祛湿之说念不啻于吃药，而是生计面貌的全面转向。你要从饮食、作息、畅通、情谊四方面开赴点，才能真确“化湿为无”。
潮湿这东西，说穿了便是当代生计面貌病的缩影。外卖多、畅通少、作息乱、情谊疲乏，每相似齐在“给你加湿”。而附子理中丸，是你在这一切错乱中，一点靠谱的“中医聪慧”。
它不仅仅一丸药，更是一种生计面貌的辅导。
不要比及潮湿成灾，才想起诊治；不要比及躯壳“报警”，才驱动后悔。从现时驱动，给脾胃小数温顺，给躯壳一些余步，潮湿当然就走了。
参考文件：
[1]李军,刘海红.附子理中丸对脾虚型泻肚的临床利用磋商[J].中国中医药信息杂志,2020,(5).
[2]王雪,赵国忠.中医祛湿表面与当代代谢疾病的关联沟通[J].中医药导报,2019,(6).
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